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Perfil fitness

Blogueira itatibense fala sobre a rotina de academia e conta como conquistou mais de 30 mil seguidores Quem já desejou ter um corpo torneado, bonito e saudável, sabe que um dos canais mais acessados para acompanhar treinos e dietas é, atualmente, o Instagram. Blogueiros do Brasil e do mundo têm …

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Porque roncamos?

Roncar é considerado uma alteração da respiração.   Causado pela vibração das estruturas moles da orofaringe, isto é, estruturas que temos na parte posterior da cavidade oral. Principalmente, o véu palatino (parte mole no final do céu da boca) e a úvula (que muitos conhecem como campainha). Quando dormimos, especialmente …

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