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EMDR: A revolução em tratamentos psicológicos

A psicóloga Vera de Paula utiliza a técnica EMDR que “reprocessa” medos, terrores, fobias e ansiedades, ligados à lembranças difíceis que mantêm as pessoas presas ao passado. A sigla significa “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ou “Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares”. A Q Revista entrevistou a profissional …

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Roncar é normal?

Segundo a Associação Brasileira do Sono, 24% dos homens e 18% das mulheres de meia idade roncam. Acima dos 60 anos, o percentual aumenta para 60% e 40% respectivamente. Roncar é considerado um problema social grave que causa constrangimento para a pessoa que ronca. Muitas pessoas acabam evitando situações simples …

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