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Categoria: Saúde, Beleza
A BARBEARIA IDEAL
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

Todo homem busca pelo local ideal na hora de fazer a barba, bigode e cabelo. Pensando nisso, é fundamental que todo barbeiro ofereça, além de um bom serviço, um espaço agradável, diferenciado e com ótimo atendimento, para agradar aos clientes.

A confiança começa quando o serviço é bem feito. Por isso, é importante que a barbearia tenha profissionais experientes, que entendam do assunto e saibam fazer o corte ideal para cada cliente, sem seguir um único padrão.

Além de amor pelo que faz, é preciso ter talento e muita dedicação. O barbeiro de sucesso é aquele que cursou boas academias ou escolas profissionalizantes conceituadas. E, o mais importante que não pare de se atualizar nunca.

Além de cortar a barba, o cliente busca por um local que se sinta confortável e bem recebido. Para isso, é essencial que todo barbeiro goste de uma boa conversa, para interagir com seus clientes e proporcionar um enriquecimento mutuo. Mas é importante cuidar para não ser invasivo.

Limpeza e assepsia em barbearia é tudo. Não tem nada mais desagradável que entrar em um local sujo e desorganizado. Manter o chão e as cadeiras limpas após um corte e outro, assim como os pentes e barbeadores, é fundamental. Quanto a assepsia, para esterilização é necessária no mínimo uma estufa, porém o ideal é uma autoclave, laminas descartáveis, além de utilização de líquidos anticépticos, para limpeza dos instrumentos e mãos.

A barbearia ideal sempre tem diferenciais para atrair e agradar os clientes como uma decoração adequada, um bom café, refrigerante, cerveja, uma leitura.

Com isso, os clientes vão se identificar com o local e é importante que a barbearia esteja na internet, através de páginas nas mídias eletrônicas.

 Star Man Barber Shop 
Rua Santo Antonio, 537 – Itatiba- SP
Tel: (11) 97178-0886
e-mail: starmanbarbershop@outlook.com
Face: Star Man Barbearia

Entenda como a ortodontia pode ajudar na autoestima
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

Quem não gosta de ter um sorriso bonito com os dentes alinhados, não é mesmo? O dr. João Catalano, cirurgião dentista e sócio proprietário da Catalano Ortodontotia e Estética, explica quais os benefícios da ortodontia e como ela pode ajudar as pessoas a ter saúde, bem-estar e autoestima através dos tratamentos com um profissional especializado.

Benefícios Estéticos
A correção de problemas de posicionamento dos dentes também ajuda a mudar a posição dos tecidos próximos à boca, o que pode deixar os lábios mais volumosos.

Melhora das funções da boca
A dicção, a fala e a respiração estão entre as funções que podem melhorar com a correção de problemas nos dentes e nos ossos maxilares.

Menos dores de cabeça
Problemas de mordida e de mastigação podem causar fortes tensões musculares que têm como consequências dores de cabeça. Por isso, tratamentos ortodônticos que corrijam esses problemas também ajudam a diminuir ou eliminar estes sintomas.

Menos problemas bucais
Endireitar os dentes e a mordida evitam que se criem áreas de acúmulo de sujeira na boca que poderiam acumular placa e se transformar mais tarde em cáries e outros problemas bucais.

Benefícios psicológicos
Ter o sorriso corrigido gera uma melhora estética natural e significativa que afetam positivamente a autoestima das pessoas, podendo inclusive influenciar em sua personalidade e vida social.

Lembrando que estes benefícios são somente mais uma das vantagens que os tratamentos ortodônticos podem trazer aos pacientes.

Mas como se adaptar a estética dos aparelhos ortodônticos?
Os alinhadores transparentes, também conhecidos como “aparelho invisível”, são um dos modelos mais modernos existentes atualmente e uma ótima opção para quem tem medo de ficar com uma aparência ruim devido aos aparelhos.

Eles são confeccionados com a ajuda de softwares específicos, sob medida, de acordo com a arcada dentária do paciente. “Eles se encaixam com perfeição na boca do paciente e por isso, seu uso é praticamente, imperceptível”, afirma dr. João Catalano sobre a nova onda de aparelhos no mercado de alinhadores.

 Para saber mais: 
Aqui na Catalano Ortodontia e Estética os tratamentos ortodônticos são realizados em um alto grau de precisão e os resultados são obtidos de forma rápida e satisfatória através do estudo de caso e planejamento para identificar qual o tipo de aparelho e método será utilizado para o tratamento do paciente.

Dr. João Fabiano Catalano - CROSP 67.712
Ortodontia e ortopedia

Dra. daniela porto forlenza catalano - CROSP 71.444
Odontologia Estética / Harmonização orofacial

Rua Dr. Aguiar Pupo, 120 - Centro - Itatiba/SP
Telefones: (11) 4524-5372
Whats: (11) 97126-1752
Insta: @catalanoortondontia
face: Catalano Ortodontia e Estéticaa
Site: www.odontologiacatalano.com
e-mail: consultorioodontodj@gmail.com

Solidão: bom ou ruim?
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

O que significa a solidão? Solitário, só, desacompanhado, sumido, esquecido, isolado, recluso, não reconhecido, não pertencente, inexistente… Essas palavras e tantas outras podem nos mostrar que a ideia ou a situação de solidão geralmente está acompanhada por outros significados.

Clarice Lispector dizia “que minha solidão me sirva de companhia”. Existe uma grande diferença entre o “estar só” que expressa o prazer de estar sozinho e a palavra “solidão”, que expressa a dor de sentir-se só.

Milhões de pessoas sofrem diariamente de solidão, uma condição psicológica debilitante caracterizada por uma profunda sensação de vazio, inutilidade, falta de controle e medo. O isolamento físico pode contribuir para esse sentimento, mas as pessoas podem ser solitárias no casamento, em família ou numa multidão.

Portanto, a solidão pode apresentar dois lados e isso vai depender de cada pessoa. Algumas entram no mundo silêncio até com certo prazer, já outros com sensação de pânico. Se a sua solidão é do tipo que te deprime, angustia e mantém sua autoestima baixa: aí vai algumas dicas!

• Aceite que algo precisa mudar;
• Não se a pegue ao passado e as tristezas (exercício de pensamento);
• Seja uma pessoa positiva;
• Não se isole;
• Encontre um hobby ou algo que lhe dê prazer;
• Faça um curso;
• Estude a possibilidade de ter um animal de estimação;
• Procure ajuda profissional;

A psicoterapia é o tratamento mais indicado e, em algumas situações, um tratamento medicamentoso também é necessário. Pense nisso e “Xô Solidão”!!!

 Para saber mais: 
Dr. Carlos Alberto Santiago - CRM 83759
Especialista em geriatria e psicossomática
Rua Ana Abreu 77 - Jardim São José
Cep 13250400 - Itatiba/SP
Tels.: (11) 4487-1627 / 9 9501-0990
Face: Centro de Geriatria e Psicossomática

Por que é tão importante trabalharmos as emoções?
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

Nos dias atuais podemos observar que, de maneira geral, em sala de aula, nas redes sociais, nos programas de televisão, com quem conversamos, que a fala é sempre a mesma: a dificuldade dos pais ao lidarem com os filhos, principalmente na questão do não, da repreensão, birras, teimosia e na educação de modo geral.

As crianças são influenciadas pelas mídias e a educação básica primordial para o desenvolvimento tem ficado para trás em meio a tanta correria dos pais nas necessidades da sobrevivência. As conversas, os bate papos, as interações das famílias estão sendo trocados pela tecnologia e cada vez mais vemos filhos desatentos, sem interesses nos estudos, crescendo sem estrutura familiar. E como resultado crescem adolescentes sem perspectivas, sem ânimo, sem vontades para enfrentar a vida, o mercado de trabalho e as questões pessoais.

Segundo Denise Brunelli, neuropsicopedagoga institucional e arterapeuta clínica, é muito importante destacarmos que é na infância que são estabelecidas as formações de redes neurais através das relações de afeto, seja com os pais, familiares ou amigos, pois é nesse período que acontecem as novas sinapses que vão contribuir para o desenvolvimento do equilíbrio emocional da criança. Hoje a Neurociência tem contribuído muito com estudos que relacionam as emoções positivas ou negativas no processamento das informações e na consolidação das memórias que vão interferir no aprendizado da criança.

“Precisamos estimular as crianças a se emocionarem com sua infância. Resgatando as comemorações, vivenciarem o mundo da fantasia, Papai Noel, Coelhinho da Páscoa… É preciso que esta fase seja vivida, pois a maturidade emocional se forma com a fantasia”, afirma
Atualmente, no mercado de trabalho, há uma grande necessidade de pessoas fortes, decididas, que saibam tomar decisões rápidas, se relacionar bem com o outro e contribuir para o desenvolvimento da empresa.

Com o intuito de resgatar as brincadeiras e construir relações e emoções, Denise criou a Oficina das Emoções, espaço para as crianças falarem, expressarem seus sentimentos e entenderem o que são, por meio de dinâmicas preparadas para essa fase da infância.

Através de história e por meio da arte, as crianças dão vida às emoções que surgem. Além disso, as situações conflitantes vão ganhando espaço e se desenrolando.

Por fim, Denise afirma que é muito importante ajudar os pequenos a desenvolver suas habilidades cognitivas, emocionais e sociais a fim de que elas se tornem adultos, pensantes, fortes emocionalmente e preparados para os enfrentamentos do dia a dia. “Para que possam agir com inteligência no momento que precisarem tomar decisões e que estas os façam melhores e mais saudáveis emocionalmente. E assim, encontrem os seus pontos fortes, desenvolvam suas potencialidades e contribuam para que sejam felizes e realizados consigo mesmo” finaliza.

 Para saber mais: 
Denise Brunelli
Neuropsicopedagoga Institucional e Arterapeuta Clínica
Face: Denise Amaral Leite Brunelli

Você sabe o que é transição capilar?
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

A primeira dúvida que nos vem à cabeça é: o que realmente é a famosa transição capilar? Nada mais é do que o processo em que seu cabelo da tchau para a química e se recupera até chegar ao natural. Vale lembrar que, acima de tudo, a transição também é uma forma de aceitação do seu fio. Se você fazia relaxamento, permanente, escova progressiva ou qualquer outro tipo de alisamento químico ou mecânico e agora decidiu parar, isso significa que você está em transição.

Confira o bate-papo com Ana Cândida Gava, proprietária e cabeleireira do salão Wandda’s Fashion Hair, sobre transição capilar!

QUANTO TEMPO DURA A TRANSIÇÃO CAPILAR?

Não existe um tempo certo. Tudo vai depender do ritmo de crescimento dos seus fios, da química que você utilizava – se era forte ou fraca, o que pode influenciar na recuperação das madeixas. Mas a partir do momento em que você decide fazer essa mudança em sua vida, já podemos contar como período de transição. Algumas meninas levam poucos meses porque acabam optando por cortar toda a química com o Big Chop (grande corte, em português), outras preferem esperar a raiz crescer e ir cortando aos poucos. Assim não sentem o baque da mudança.

TRANSIÇÃO CAPILAR NÃO É APENAS PARA CABELOS CACHEADOS E CRESPOS

A transição capilar não se restringe apenas para quem quer ter os cachos de volta, sabia? É para todas as mulheres que estão na luta para se livrar totalmente da química. As onduladas ainda têm uma vantagem, pois a diferença de texturas não é muito grande. Dá para disfarçar secando o cabelo ou até fazendo uma chapinha rápida. Lembre-se que neste período é muito importante reforçar os tratamentos capilares para os novos fios nascerem saudáveis.

O QUE É TRANSIÇÃO CAPILAR DE COR?

Tem gente que passa pela transição capilar de cor e nem sabe o que é. Mesmo que esse termo esteja mais associado ao alisamento, ele também serve para quem está deixando o cabelo ficar natural depois de anos pintando com alguma coloração ou descolorindo os fios.

O QUE PRECISO FAZER DURANTE A TRANSIÇÃO CAPILAR?

O cronograma capilar é uma forma de cuidarmos do cabelo no geral, estando em transição ou não, e seguindo os três principais tratamentos que ele precisa: nutrição, reconstrução e hidratação. Uma das principais reclamações de quem está passando pela transição capilar é a quebra capilar e existe uma razão para isso: o fio que está crescendo é forte, enquanto aquele que está alisado é frágil e o ponto de encontro entre essas duas texturas é uma região ainda mais fraca. É geralmente nessa área que a madeixa se parta quando alguém passa um pente ou até mesmo os dedos, então é preciso tratar antes que o cabelo não ganhe um visual cheio de fios partidos.

A reconstrução fortalece o fio para evitar a quebra e pode ser feita com máscaras que tragam esse nome no rótulo, mas quem quiser um efeito ainda mais potente deve apostar na reparação profunda e tratamentos Nutri Curl de Wella. Específicos pra cabelos cacheados. O uso do leave in e modeladores também auxiliam e muito para modelar os cachos.

Os outros dois passos do cronograma capilar, que são nutrição e hidratação, caminham na mesma direção: deixar os fios mais saudáveis e bonitos. São máscaras que vão preparar o cabelo que está crescendo para estar saudável na época do Big Chop, mas que também vão ajudar com resultados imediatos, amenizando a aparência da briga entre a textura lisa e a cacheada.

 Wandda’s Fashion Hair 
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‘Primeiras Braçadas’: projeto promove inclusão social por meio do esporte
16/03/2020   Projeto Social Saúde, Beleza & Bem-Estar Esporte
 Postado por:   QRevista

Pessoas com deficiência física, intelectual, visual e múltipla encontram na natação mais que uma prática de bem-estar em Itatiba

Quando o esporte encontra a autoestima, toda conquista é uma medalha de ouro. Nisso o projeto “Primeiras Braçadas”, grupo de natação multidade idealizado e mantido por voluntários em Itatiba, tem muito a celebrar.

Coordenado pelo professor de Educação Física Eduardo Perrone, o “Primeiras Braçadas” atende hoje cerca de 80 alunos, sendo 40 pessoas com deficiência, desde paralisia cerebral, amputadas, paraplégicas, tetraplégicas e com Síndrome de Down. A outra metade de alunos é formada por idosos com mais de 60 anos, que participam de aulas semanais de hidroginástica com objetivo focado na qualidade de vida.

Desde a criação do projeto, há seis anos, a meta é fazer da piscina o ponto onde todos, divididos pelas suas peculiaridades, são iguais e capazes de competir. Os treinos acontecem semanalmente realizados em piscinas oficiais da academia Na Ativa, parceira da iniciativa. A participação é gratuita e voltada à sociedade – o aluno ou interessado não precisa estar ligado a uma escola especial ou ONG.

Projeto para incluir – Em 2013, os irmãos nadadores Thomás e Thales Capeletto de Oliveira vislumbraram o projeto de incentivo à natação como ferramenta de inclusão social para um segmento muitas vezes esquecido quando se fala em competição esportiva: as pessoas com deficiência!
Auxiliados pelo amigo de longa data - o professor Perrone, que os acompanha desde que começaram a nadar, há mais de 30 anos – os irmãos chegaram às educadoras Heloisa Pereira Pancotto e Bruna Bredariol, que naquela época faziam mestrado na área. Elas deram forma ao projeto e se tornaram professoras. Heloisa ainda hoje segue com aulas, tendo como colaboradores Danilo Marcotriggiano do Nascimento e Gabriel de Moura Palladino. Patrocinado pela iniciativa privada de Itatiba e tendo como grandes apoiadores a empresa DryAll, a academia Na Ativa e o incentivador Marcelo Augusto dos Anjos, o projeto tem garantido os recursos necessários para manutenção dos treinos.

Conquistas – As medalhas são fruto da dedicação e do esforço dos participantes do “Primeiras Braçadas”. Elas somam dezenas nesses seis anos e vêm de importantes competições regionais -, e começaram já nos primeiros tempos de projeto. A princípio, a ideia do “Primeiras Braçadas” era despertar para recreação. Mas o potencial de disputa logo despontou em alguns participantes. Já no primeiro ano e com apenas três nadadores, vieram as primeiras medalhas nos Jogos Regionais e classificação para os Jogos Abertos de 2015. Neles, com uma equipe melhor estruturada, vieram mais medalhas e a 4ª colocação na classificação geral entre as equipes PNE (Portadores de Necessidades Especiais).

Neste 2019, a equipe Primeiras Braçadas voltou para Itatiba com um expressivo resultado após a 63ª edição dos Jogos Regionais da 4ª Região Esportiva do Estado de São Paulo, realizados em julho na cidade de Americana –SP. Foram 24 medalhas, de ouro, prata e bronze, seja nas categorias individuais ou nos revezamentos. Uma marca expressiva numa única e importante competição. Entre as outras principais competições, destaque para torneios regionais e para o Troféu Guilherme Guido, em que competem representando a cidade de Itatiba.

 Projeto de Inclusão da Pessoa com Deficiência 
“Primeiras Braçadas”

Onde: Semanalmente, na Academia Na Ativa (Endereço: Av. Guerino Grisotti, 405, Bairro do Engenho, Itatiba/SP).

Quando: Aulas às segundas-feiras, pela manhã e à tarde; quartas-feiras de manhã; quintas-feiras à tarde e nas sextas-feiras à tarde (inclusive a aula de hidro.)

Como participar: Procurando pelo professor Eduardo Perrone, nos dias de aulas. É feita entrevista prévia para avaliação de acordo com as regras do projeto. As aulas são gratuitas.

Como ter longevidade?
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

Como faço pra ter uma vida longa? Essa é uma pergunta recorrente. E claro que a primeira resposta seria a de não morrer cedo, certo? É importante enfatizarmos que a longevidade sem qualidade de vida pode não ser uma coisa tão gratificante. Então, perguntamos: o que você tem feito para ter uma vida longínqua e saudável?

Bons hábitos são fundamentais e algumas práticas podem fazer toda a diferença. Para isso é imprescindível a prática de exercícios físicos regulares, boa alimentação, uma boa hidratação e eliminar substâncias nocivas (cigarro, drogas ilícitas, excesso de álcool).

Quem não gostaria de chegar aos 100 anos consciente, independente, sem dores e feliz? Uma dica muito bacana é não parar. Mexa-se!!!! Acorde de manhã com o objetivo de sentir-se útil. Regue flores, dê alimento aos bichos, ouça e cante sua música predileta, admire a paisagem, faça um trabalho voluntário e reúna-se com os amigos. Trabalhe sempre independente de retorno financeiro. São coisas simples, mas que tem um impacto muito importante, pois gera uma sensação de prazer e autoestima positiva.

O ser humano é um ser social. Não conseguimos viver bem só dentro de nós mesmos. Leonardo da Vinci dizia: “A vida bem preenchida torna-se longa.” Então, conheça pessoas novas, converse com o carteiro, com a atendente da padaria e com o garçom. Faça amizade na fila do banco, no ponto de ônibus e em todos os lugares que passar. A gente tem que sair do casulo e se permitir!

Que venha pra você e pra mim os nossos cem anos recheados de saúde e felicidade!

 Centro de Geriatria & Psicossomática Itatiba 
Dr. Carlos Alberto Santiago - CRM 83759
ESPECIALISTA EM em geriatria e psicossomática
Rua Senador Lacerda Franco, 495 - Centro - Itatiba/SP
Tels.: (11) 4487-1627 / 9 9501-0990

Ótica Bonon Charbel
16/03/2020   Saúde, Beleza & Bem-Estar
 Postado por:   QRevista

A maneira mais inteligente de comprar óculos

Foi-se o tempo em que o cliente comprava óculos apenas por variedade ou qualidade, hoje isso é obrigação de quem está vendendo. Não se trata de investir em óculos de grandes grifes, mas sim passar conhecimento e sabedoria sobre as lentes usadas pelos clientes. Por esse motivo, a Ótica BononCharbel trabalha com as melhores lentes do mundo e faz questão de mostrar a cada um, de forma particular, os benefícios que cada lente traz à saúde visual.

“Acredito que estudar é a solução. Por isso, minha equipe é bem treinada e capacitada para oferecer sempre o melhor aos clientes. Hoje em dia isso parece óbvio, mas existem muitas óticas pouco capacitadas a oferecer um serviço e produtos de qualidade. E se tratando de saúde visual, isso se torna imprescindível. Exijo sempre competência e conhecimento de especialistas da minha equipe, quero sempre que o cliente tenha clareza e saiba a qualidade do produto que está comprando”, diz Felipe Bonon, proprietário da loja.

A BononCharbel participa ativamente de ações com instituições carentes da cidade de Itatiba, proporcionando conforto e qualidade visual àqueles que não possuem condições. “É gratificante saber que podemos levar a mais pessoas conforto e qualidade visual”, diz dra. Milena Charbel, médica e proprietária da loja.

Sobre a Ótica Bonon Charbel
Fundada após 6 anos de pesquisa, a ótica foi inaugurada em Itatiba, com o objetivo de ser diferente e mostrar ao cliente uma forma sábia de comprar óculos. Daí o slogan: “A maneira mais inteligente de comprar óculos!”

Localizada no centro da cidade, em um ambiente aconchegante e moderno, a ótica teve todos os detalhes desenvolvidos exclusivamente pelos donos, para que o local fosse acolhedor e confortável para os clientes. E com esse pensamento, a ótica BononCharbel conduz seu destino de maneira verdadeira e fiel, fortalecendo a cada dia sua marca e identidade.

 BononCharbel 
Rua Francisco Glicério, 142 - Centro - Itatiba/SP
Telefones: (11) 4594-5251 / whats: (11) 99956-5577
Insta/face: @bononcharbel
e-mail: contato@bononcharbel.com.br

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